Effetti dei nutrienti sul sistema immunitario. Incidenza di amminoacidi e vitamine sulla carenza. Valutazione del rischio, reperibilità nell’alimentazione, grado di importanza e rimedi
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Il mercato degli integratori alimentari segna un incremento considerevole nell’ultimo anno rispetto al 2020-2021. È boom di acquisti online sull’onda di un rinnovato bisogno di rafforzare il sistema immunitario ed la necessità di ridurre ansia e stress causati dalla pandemia.
Come ridurre ansia e pressione alta con la teanina? Scopriamo le proprietà di questo amminoacido non proteico che si trova nel tè verde.
Qual è il giusto dosaggio e le tempistiche di assunzione delle proteine? Meglio assumerle prima di andare a dormire o dopo?
Perché e come integrare la dieta di uno sportivo vegetariano? Scopriamo come sopperire alle carenze della dieta vegetariana nello sport.
Integrare le proteine a colazione è utile per bilanciare il pasto mattutino, in particolare per coloro che hanno l’obiettivo di controllare l’introito calorico. In questo articolo analizziamo quanto sia importante la colazione, cosa mangiare e come integrare le proteine.
A prescindere se si è atleta professionista o amatore, l’alimentazione rappresenta un elemento fondamentale per raggiungere i propri obiettivi sportivi. Ma come aumentare le proprie performance fisiche?
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I frullati proteici sono gli integratori preferiti da chi fa sport perché permettono di assumere proteine velocemente e sono a basso contenuto calorico. Sono indicati, non solo per gli sportivi, ma anche per coloro che vogliono dimagrire.
Nella mappa interattiva è possibile selezionare ogni stato per leggere i dati relativi ai casi confermati, ai morti, ai casi di guarigione ed ai pazienti attuali. La mappa è stata sviluppata dalla Johns Hopkins Center for Systems Science and Engineering sfruttando le potenzialità dell’ArcGis. Si tratta di una applicazione GIS (Geographic Information System o Sistema […]