Glicemia: livelli di zucchero nel sangue

I livelli di zucchero nel sangue sono influenzati dall’assunzione di sostanze nutritive da alimenti o bevande, in particolare carboidrati, così come dalla quantità di insulina e dalla sensibilità delle cellule del corpo all’insulina. I livelli di zucchero nel sangue troppo alti o troppo bassi avranno un impatto negativo sulla salute, sia a breve che a lungo termine.

Cosa succede se lo zucchero nel sangue è troppo alto?

Si dice che i livelli di zucchero nel sangue siano troppo alti se superano i 200 mg / dL. Il termine medico per i livelli di zucchero nel sangue troppo alti è l’iperglicemia.

L’iperglicemia può verificarsi quando il corpo non ha abbastanza insulina, che è l’ormone rilasciato dal pancreas. L’insulina funziona per diffondere lo zucchero dal sangue a tutte le cellule del corpo in modo che possa essere trasformato in energia.

L’alta glicemia può verificarsi anche se le cellule del corpo non sono sensibili all’insulina, in modo che lo zucchero dal sangue non possa entrare nella cellula da trattare.

L’alto livello di zucchero nel sangue è spesso sperimentato da diabetici che non vivono uno stile di vita sano, come mangiare troppo, mancanza di esercizio fisico, o dimenticare di prendere farmaci per il diabete o l’insulina. Inoltre, l’alta glicemia nei diabetici può anche essere scatenata da stress, infezioni o assunzione di determinati farmaci.

Le persone normali che non hanno il diabete possono anche ottenere l’iperglicemia, specialmente se stanno vivendo un forte dolore. Segni di livelli di zucchero nel sangue troppo alti sono il senso di stanchezza, appetito molto elevato, riduzione del peso corporeo, sensazione di sete e frequenti minzioni.

Se i livelli di zucchero nel sangue raggiungono 350 mg / dL o più, i sintomi che possono presentarsi sono: molta sete, visione offuscata, vertigini, ansia e riduzione della coscienza. Inoltre, la pelle apparirà rossa, asciutta e calda.

Se non vengono trattati immediatamente, i livelli di zucchero nel sangue troppo elevati possono portare a chetoacidosi diabetica o sindrome iperglicemica iperosmolare, che può essere fatale.

Inoltre, i livelli elevati di zucchero nel sangue senza trattamento a lungo termine possono aumentare il rischio di infezione nei denti e nelle gengive, problemi cutanei, osteoporosi, insufficienza renale, danni ai nervi, cecità e malattie cardiovascolari (cuore e vasi sanguigni).

Cosa succede se lo zucchero nel sangue è troppo basso?

La glicemia è troppo bassa o l’ ipoglicemia si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono inferiori a 70 mg / dL. Questa condizione è anche comune nei diabetici, che è dovuta agli effetti collaterali dei farmaci antidiabetici che consumano. I farmaci antidiabetici, specialmente l’insulina, possono ridurre eccessivamente i livelli di zucchero nel sangue.

Le persone con diabete di tipo 1 non hanno abbastanza insulina. Pertanto, è necessaria un’ulteriore insulina dall’esterno che di solito è un’iniezione. Ma se la dose è troppo alta, l’insulina può ridurre drasticamente la glicemia.

Nei diabetici può verificarsi ipoglicemia se l’ uso di insulina o di farmaci antidiabetici non è accompagnato da un’adeguata assunzione di cibo. L’esercizio eccessivo può anche innescare questa condizione.

Non solo i diabetici, le persone che non hanno il diabete possono sperimentare l’ipoglicemia o un basso livello di zucchero nel sangue. Alcune delle cause sono:

• Bere troppe bevande alcoliche.
• Soffrire di alcune malattie, come l’epatite, l’ anoressia nervosa o i tumori del pancreas.
• Carenza di alcuni ormoni
• Assumere certi farmaci, come il chinino .
• Consumare accidentalmente farmaci antidiabetici appartenenti ad altre persone.

Se il livello di zucchero nel sangue è basso, il corpo si sentirà debole e non potente. Altri sintomi che si possono provare sono la fame, il sudore freddo, la pelle pallida, le palpitazioni, i formicolii nella zona della bocca, l’ansia e l’irritabilità.

I sintomi che si avvertono quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi (sotto i 40 mg / dL), tra gli altri:

• Perdita di coordinazione
• Improvvisi disturbi del linguaggio.
• Difficoltà di concentrazione
• Non essere in grado di stare in piedi o camminare
• Muscoli spasmodici
• Convulsioni

Se non individuati in tempo, queste condizioni possono causare ictus, coma e persino la morte.

Controlliamo il tuo zucchero nel sangue

I test di zucchero nel sangue sono generalmente raccomandati per le persone che hanno sintomi di diabete, come sete frequente, minzione frequente e spesso affamati. Inoltre, questo test può essere raccomandato anche per le persone che hanno una storia di diabete in famiglia.

Il modo per scoprire i livelli di zucchero nel sangue è fare un esame. Questo test è utile per monitorare i livelli di zucchero nel sangue nel corpo, in modo da non uscire dai limiti.

I test della glicemia possono essere eseguiti da soli a casa utilizzando un glucometro. I campioni di sangue per questo esame sono presi perforando la punta delle dita con un ago speciale.

Si può anche fare un esame della glicemia all’ospedale. Esistono diversi tipi di test della glicemia che possono essere eseguiti:

Test di glicemia a digiuno

È necessario digiunare per otto ore prima di prelevare un campione di sangue. Questo test viene spesso utilizzato per diagnosticare la condizione di prediabete e diabete.

Test di tolleranza al glucosio orale (TTGO)

In questo test verrà somministrato glucosio in una certa quantità e due ore dopo, i livelli di zucchero nel sangue saranno controllati.

Emoglobina A1c (HbA1c) o test della glicoemoglobina

Questo test viene eseguito per determinare i livelli di zucchero nei globuli rossi. I risultati del test HbA1c possono fornire informazioni sui livelli di zucchero degli ultimi 2-3 mesi.

Questo test rende facile per i medici regolare il dosaggio e il tipo di farmaci antidiabetici, se necessario. Non è indispensabile sottoporsi a una preparazione speciale per eseguire questo test.

Quando il test di zucchero nel sangue

Questo test può essere fatto in qualsiasi momento e non richiede una preparazione speciale. Tuttavia, controllare la glicemia quando non può essere utilizzata per diagnosticare il diabete.

Questo esame viene utilizzato solo per monitorare gli alti e bassi della glicemia nei diabetici, o per vedere i livelli di zucchero nel sangue in pazienti con determinate condizioni, come debolezza o svenimento.

Se il test della glicemia si verifica quando sono presenti livelli alti, non necessariamente è presente il diabete. Potrebbe essere che questa condizione sia l’effetto del cibo o delle bevande appena consumati.

Se il test della glicemia risulta quando si evidenziano livelli bassi, ma non c’è debolezza o capogiro, potrebbe esserci un errore nello strumento o nella tecnica di esame. Pertanto, è necessario verificare nuovamente i risultati di questo esame con il proprio medico.

Si consiglia vivamente di consultare prima il medico per sapere quali test sono adatti. Chiedere anche delucidazioni al dottore sui rischi o di altre questioni relative al test.

Quindi quali sono i normali livelli di zucchero nel sangue?

I normali livelli di zucchero nel sangue non sono sempre gli stessi, a seconda di quando il test è fatto, dopo o prima di mangiare. I seguenti sono normali livelli di zucchero nel sangue, ma hanno standard diversi.

Test della glicemia dopo aver mangiato

Se il test della glicemia viene eseguito due ore dopo aver mangiato, i livelli normali di zucchero nel sangue sono inferiori a 140 mg / dL o 7,8 mmol / L. Questo limite si applica alle persone di età inferiore ai 50 anni.

Per le persone di età compresa tra 50-60 anni, il livello normale è inferiore a 150 mg / dL o 8,3 mmol / L. Mentre nelle persone di età pari o superiore a 60 anni, i livelli normali di zucchero nel sangue sono 160 mg / dL o 8,9 mmol / L.

Test della glicemia dopo il digiuno

Se il test della glicemia viene eseguito dopo il digiuno, i livelli normali di zucchero nel sangue devono essere inferiori o uguali a 100 mg / dL o 5,6 mmol / L.

Test casuale della glicemia

Se il test della glicemia viene eseguito in modo casuale (quando si effettuano test della glicemia), i risultati non possono essere confrontati, a seconda di quando il test è stato eseguito e di quanto è stato consumato prima del test.

In generale, i livelli normali di zucchero nel sangue sono 80-120 mg / dL o 4.4-6.6 mmol / L, se il test viene eseguito prima dei pasti o dopo il risveglio. Considerando che se il test viene eseguito prima di coricarsi, il limite normale è 100-140 mg / dL o 5,5-7,7 mmol / L.

Test dell’emoglobina per glicemia

Nel test dell’emoglobina per glicemia (HbA1c), il livello normale è inferiore o attorno al 7%.

Ma è necessario ricordare che i limiti utilizzati da ciascun laboratorio possono essere diversi, a seconda dell’attrezzatura utilizzata. Quindi, usa il punto di riferimento dato dal laboratorio dove controlli la glicemia.

Inoltre, assicurati anche di registrare la data del test e i risultati, oltre a ciò che consumi e alle attività che hai svolto prima di sostenere il test.

I risultati di un normale controllo della glicemia non possono sempre indicare che non sei a rischio di sviluppare il diabete. Per essere sicuri, sei comunque incoraggiato a consultare i risultati di glicemia del tuo medico, soprattutto se hai i sintomi del diabete o sei a rischio di sviluppare il diabete .

L’esame della glicemia dovrebbe essere fatto con saggezza e in base alle esigenze. Effettuare un controllo della glicemia secondo il parere del medico e applicare uno stile di vita sano per prevenire gli effetti avversi dei livelli di zucchero nel sangue alti o bassi.